kolano

Kontuzje – jak im zapobiegać?

Uprawiając czynnie sport, zarówno na poziomie wyczynowym jak i amatorskim jesteśmy narażeni na kontuzje – zerwanie więzadła krzyżowego (acl), urazy [...]

Uszkodzenie stawu kolanowego – jak jego uniknąć i jak postępować gdy już wystąpi?

kolano-zdjecie
Urazy stawu kolanowego dotykają głównie sportowców i najczęściej przyjmują formę skręceń, stłuczeń lub naciągnięć i naderwań więzadeł. W [...]