Badania statystyczne
potwierdzają, iż jogging staje się z roku na rok coraz popularniejszą formą
aktywności fizycznej. Wielu początkujących biegaczy narażonych jest jednak na
poważne kontuzje, które mogą odcisnąć ślad na ich późniejszej kondycji
zdrowotnej. Bynajmniej nie muszą być to
kontuzje przypadkowe – wbrew pozorom [...]